Информационный час «Ядовитое пристрастие», посвященный профилактике вредных привычек, прошел сегодня в нашей библиотеке. Его участниками стали ребятами из летнего трудового лагеря при ТОС «7-микрорайон» и ТОС «Гаранинский». Отвечая на вопрос что же такое вредная привычка? И какие существуют вредные привычки? Выяснилось, что вредных привычек на свете довольно много. Некоторые из них мы рассмотрели подробно.

Единогласно ребята решили, что самые опасные из вредных привычек – курение, распитие спиртных напитков и употребление наркотических веществ. Что из этого страшнее, сказать сложно. Каждая из этих привычек несет угрозу здоровью и жизни человеку, и отказаться от них практически невозможно.

На втором месте, по мнению участников мероприятия, стоит компьютерная зависимость – беда информационного века, а так же связанная с ней игромания. Справится с ними так же довольно трудно, особенно детям.

В ходе обсуждения среди прочих вредных привычек (грызть ногти, опаздывать, употреблять нецензурные выражения и др.) была выявления еще одна очень опасная для здоровья зависимость – употребление различного фастфуда, в первую очередь чипсов и газированных напитков. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, наносят большой вред организму человека, некоторые добавки, в частности усилители вкуса, вызывают привыкание и зависимость от такой нездоровой еды.

Так как в последнее время среди молодежи, и даже среди детей среднего школьного возраста все большую популярность набирают вейп и энергетики, мы более подробно остановились на этой теме. Посмотрели социальные ролики о вреде вейпинга (электронных сигарет) и энергетиков. Посмотрев которые, ребята пришли к выводу, что мнение о безопасном употреблении энергетиков и электронных сигарет – ошибочно.

На вопрос «Нужно ли бороться с вредными привычками?» ребята ответили « Конечно же, да!». И начинать нужно с самих себя. Дети с удовольствием приняли участие:
— в парном тренинге «Убеди друга».
— в конкурсе «Марионетка».
— в конкурсе плакатов «Нет – вредным привычкам!».

Вредные привычки есть у каждого человека. Опасны они именно тем, что порой нам трудно заметить за собой какое либо действие, поскольку выполняется оно автоматически. И если вы все же решили, что здоровье важнее, ни в коем случае нельзя давать себе поблажек. Помните: «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра!»

Ядовитое пристрастие

10 Фото